Bạn biết gì vỠbệnh ung thư phổi?
(Suc khoe) - Trên thế giới, gần một tỷ đà n ông (gồm 35% ở các nước phát triển và 50% ở các nước đang phát triển), và khoảng 250 triệu phụ nữ (gồm 22% ở các nước phát triển và 9% ở các nước đang phát triển) hút thuốc lá.
Ung thư phổi là nguyên nhân hà ng đầu của bệnh ung thư (liên quan đến 31% ca tỠvong ở nam giới và 25% ở phụ nữ). Khoảng 85% đến 90% các bệnh ung thư phổi có liên quan đến việc sỠdụng thuốc lá.
Äáng báo Ä‘á»™ng là những ngÆ°á»i không hút thuốc mà tiếp xúc vá»›i khói thuốc cÅ©ng có nguy cÆ¡ ung thÆ° phổi.
Khoảng 1 trong 10 ngÆ°á»i hút thuốc thÆ°á»ng xuyên sẽ phát triển thà nh ung thÆ° phổi. Nguy cÆ¡ ung thÆ° phổi tăng cùng vá»›i thá»i gian và số lượng thuốc lá hút má»—i ngà y. Khoảng 1,6% trÆ°á»ng hợp ung thÆ° phổi do hÃt khói thuốc từ những ngÆ°á»i khác.
Äối tượng bị bệnh táºp trung ở tuổi trưởng thà nh. 10% ngÆ°á»i hút thuốc có di truyá»n ung thÆ° phổi.
Liên quan đến enzyme kÃch hoạt chất gây
ung thư của thuốc lá là gien CYP2D6 ở P450 và gien Glutathione GSTM1 đóng vai trò cơ bản trong chuyển hóa khói thuốc lá.
Chế Ä‘á»™ ăn uống có nhiá»u trái cây, rau quả và vitamin A có tác dụng bảo vệ cÆ¡ thể chống lại sá»± phát triển của bệnh ung thÆ° phổi do có chất oxy hóa.
Có 21 công trình nghiên cứu khẳng định rằng, táºp thể dục giúp giảm sá»± phát triển của
bệnh ung thư phổi.
Má»™t nghiên cứu ở Na Uy đã chứng minh, nguy cÆ¡ ung thÆ° phổi giảm 25-29% ở bệnh nhân tham gia và o táºp thể dục Ãt nhất 4 giá» má»—i tuần.
Má»™t nghiên cứu khác tại Harvard cho biết, thông qua việc theo dõi 13.905 bệnh nhân trong 16 năm, nguy cÆ¡ ung thÆ° phổi giảm xuống 13% trong những ngÆ°á»i tham gia táºp thể dục nhẹ thÆ°á»ng xuyên, 24% trong nhóm táºp thể dục vừa thÆ°á»ng xuyên , và giảm 39% đối vá»›i nhóm táºp thể dục nhiá»u thÆ°á»ng xuyên.
Ngừng hút thuốc lá là m giảm 50% nguy cÆ¡ phát triển ung thÆ°. Vì váºy, phổi của những ngÆ°á»i chấm dứt thuốc lá được cải thiện đáng kể.