Điểm tâm với sô-cô-la giúp giảm cân

[vungtauvp]

[h=2]Điểm tâm với sô-cô-la giúp giảm cân[/h]

NGUỒN: ĐẤT VIỆT

Tờ Mirror (Anh) cho biết, những nghiên cứu gần đây ăn điểm tâm với sô-cô-la có thể giúp mọi người giảm cân.







Đây là kết quả nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học từ trường ĐH Tel Aviv (Israel) sau khi tiến hành thử nghiệm trên 193 người béo phì, chia làm hai nhóm. Một nhóm ăn bữa sáng 300-calorie và một nhóm ăn sáng 600-calorie với bánh ngọt sô - cô - la.
Cụ thể, trong vòng 32 tuần liên liếp, nhóm người ăn điểm tâm với bánh quy, bánh ngọt và sô-cô-la đã giảm được trung bình 18 kg hơn nhóm không ăn các đồ ăn cùng loại.
Những người ăn đường dễ tạo cảm giác quên đói. Tuy nhiên, những bữa sáng có chất hy-drat các bon thấp khoáng gây cảm giác no và lừa nhu cầu ăn của họ.

GS. Daniela Jakubowicz, trường ĐH Tel Aviv cho biết, tránh không nên ăn đồ ngọt nhiều, có thể tạo ra một tâm lý nghiện ăn thức ăn trong thời gian dài.
Bữa sáng cung ứng năng lượng cho cả ngày, kích thích chức năng của não và khởi động quá trình chuyển hóa của cơ thể, giúp giảm cân và cân bằng trạng thái của cơ thể.
Và bữa sáng là bữa ăn điều chỉnh ghrelin thành công nhất, hormone ghrelin tăng cảm giác đói trong khi mức độ ghrelin tăng trước mỗi bữa ăn, nó có thể khử hiệu quả nhất vào thời điểm bữa sáng.

Truy cập vào website http://www.tapchigiamcan.com để xem hơn 1.001 bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả và đáng tin cậy!

[john]

Chúc bạn yêu mua may bán đắt nha

-----------------------------


Tổng đại lý phân phối:

* Nuoc hoa Chanel xách tay chuẩn 100%: www.NuocHoaChanel.com

* My pham Ohui, My pham Whoo chính hãng: www.MyPhamOhui.vn

* Sim so dep, Sim Tứ Quý giá 200k, phá giá cực sốc: www.SimFPT.com

---------------------------------------------------------------------------------

My pham Ohui, Sim so dep, Sim dep, My pham Ohui, My pham Ohui, My pham Ohui, My pham Ohui, Ohui, Ohui, My pham Whoo, My pham Whoo, Whoo, Whoo, My pham, Nuoc hoa Chanel, Nuoc hoa Chanel, Chanel, Nuoc hoa, Coco Chanel, Naris, My pham Naris, Chanel Allure, Chanel Chance, Chanel No.5, My pham Ohui co tot khong, My pham Ohui Han Quoc, My pham Ohui xach tay, My pham Ohui danh cho da nhon, Ohui White Extreme, Ohui The First, Ohui Mini, Ohui.co.kr, Ohui Vietnam, San pham Ohui, Kem duong da Ohui, Sua rua mat Ohui, Son Ohui, Ohui gia, My pham Ohui ban o dau, My pham Ohui khuyen mai, My pham Ohui Whoo, My pham Ohui chinh hang, My pham Ohui TPHCM.